Pourquoi la balade quotidienne est importante pour notre chien ?

I- Les bienfaits des sorties quotidiennes pour les chiens

Les chiens ont besoin de balades quotidiennes pour leur santé physique et mentale. Les promenades offre de nombreux avantages, notamment l’exercice physique, la stimulation mentale, la socialisation, la réduction du stress et le renforcement de la relation entre le chien et son propriétaire.

Des études montre que les chiens qui se baladent régulièrement ont des niveaux de stress inférieurs à ceux qui sont confinés à l’intérieur pendant de longues périodes de temps (Source : Ward, 2010).

II- Les avantages physiques de la balade pour le chien

D’un point de vue physique, les chiens ont besoin d‘exercice régulier pour rester en forme et en bonne santé. Les sorties quotidiennes agissent sur le maintient d’un poids santé. De même elles améliorent la circulation sanguine, renforcent les muscles et les os de votre chien. D’autre part, le balade améliore leur santé digestive en motivant le chien à uriner et à déféquer plus régulièrement.

Lorsque les chiens font de l’exercice, ils libèrent une hormone appelée endorphine. Cette hormone est produite par le cerveau et a des effets analgésiques naturels, ce qui permet de soulager la douleur et réduit l’anxiété et le stress chez les chiens.

III- Les avantages mentaux de la promenade pour le chien

D’un point de vue mental, les chiens ont besoin de stimulation mentale pour éviter l’ennui et les comportements destructeurs. Les promenades offrent de nouvelles odeurs, de nouveaux sons et de nouveaux environnements pour que votre chien explore et découvre. Cette stimulation mentale sollicite son cerveau et le garde mentalement engagé. La balade renforce la cognition du chien en l’exposant à des environnements nouveaux et variés.

Des études montre que les environnements enrichis, tels que les parcs, les bois et les zones urbaines, contribuent à perfectionner la mémoire spatiale, la capacité de résoudre des problèmes et la capacité d’apprentissage de nouveaux comportements chez les chiens (Source : Overall, 2013). L’exposition à de nouveaux environnements peut également favoriser la flexibilité mentale des chiens, ce qui facilite l’adaptation à de nouvelles situations et à résoudre des problèmes plus rapidement (Source : Duffy et al., 2018).

IV- Les avantages sociaux de la balade pour le chien

D’un point de vue social, les chiens sont des animaux sociaux. Ils ont besoin d’interaction avec d’autres chiens et des humains pour rester mentalement et émotionnellement équilibrés. La balade offre l’opportunité de rencontrer d’autres chiens et des gens. Leur compétence sociale est augmentée et consolide ainsi leur lien avec leur propriétaire. Les activités partagées, comme les promenades, libèrent de l’ocytocine. Cette hormone est associée à la création de liens sociaux. Elle est produite à la fois chez le chien et chez son propriétaire pendant la balade. Par cet effet, la relation entre les deux se retrouve renforcée. (Source : Nagasawa et al., 2009).

En conclusion, les balades quotidiennes sont essentielles pour la santé physique et mentale des chiens. La balade offre de nombreux avantages, notamment l’exercice physique, la stimulation mentale, la socialisation, la réduction du stress et le renforcement de la relation entre le chien et son propriétaire. Si vous ne pouvez pas promener votre chien tous les jours, vous pouvez envisager de faire appel à un promeneur de chiens, un éducateur canin ou de trouver un ami, un membre de la famille pour vous aider à assurer que les besoins d’exercice et de stimulation soit comblés. Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à lire notre article sur les dépenses mentales.